DECH. NOVÉ POZNATKY O ZTRACENÉM UMĚNÍ

Kompletní specifikace

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Nakladatelství: Host, 2021

Související zboží

TAJEMSTVÍ SÍLY PODVĚDOMÍ

Naučte se změnit způsob vlastního myšlení a tak

naše cena 229,00 Kč

skladem

TAK SE PŘÁNÍ STÁVAJÍ SKUTEČNOSTÍ

Mezinárodně uznávaná spirituální učitelka Laura

naše cena 179,00 Kč

skladem

VYTRVALOST

Na trhu je habaděj knih o běhání, které jsou psané

naše cena 279,00 Kč

skladem

ČIRÁ RADOST

V pozůstalosti slavného indického jezuity Anthony

naše cena 169,00 Kč

skladem

CO DĚLÁTE SE SVÝM ŽIVOTEM?

Život může být pořádně bolestný, ale málokdy nás

naše cena 119,00 Kč

skladem

MALÁ KNIHA STOICISMU

Čtivá příručka vás seznámí se základy stoické

naše cena 269,00 Kč

skladem

NA CESTĚ DO SOUSEDNÍ DIMENZE

Tato kniha si bezesporu zaslouží titul Na cestě do

naše cena 229,00 Kč

skladem

OSVÍCENÝ TULÁK

Život a učení toulavého jógina, učence a básníka

naše cena 299,00 Kč

skladem